Resume materi PKKMB FKES Day 3

 

[I.]

Judul : Manajemen Waktu

Pentingnya Kemampuan Manajemen Waktu 

1.Produktivitas meningkat

2.Mengurangi tekanan saat belajar

3.Memudahkan untuk mencapai tujuan

Cara manage waktu kita :

1.kenali dirimu

2.buat perencanaan prioritas tujuan dan batas waktu. 

manfaat manajemen waktu : 

1.upgrade ilmu

2.upgrade kemampuan

3.take every change 

4.positif mindset-life long learning. 


"kuliah bukanlah tujuan untuk menjadi orang sukes, banyak orang yang tidak kuliat tetapi hidupnya lebih baik dari yang kuliah, tetapi kuliah adalah memperbesar kemungkinan kita untuk memperoleh hidup lebih baik."


[II.]

Judul : Membangun karakter dan integritas melalui keterlibatan organisasi. 

Integritas merupakan gambaran diri di dalam suatu organisasi yang terlihat dalam perilaku dan tindakan sehari-hari. Integritas menunjukan konsisten antara ucapan dan perbuatan dalam kehidupan sehari-hari. Orang yang memiliki integritas biasanya berpikir terlebih dahulu sebelum berbicara sehingga perilaku dan tindakannya sesuai dengan apa yang diucapkan.


pengertian organisasi.

organisasi adalah wadah atau kumpulan orang yang bekerja sama secara sistematis dan rasional untuk mencapai tujuan tertentu.nah organisasi memiliki beberapa manfaat, diantaranya adalah meningkatkan kemampuan berkomunikasi. kenapa kita harus punya skill dalam berkomunikasi? karena dengan cara kita berkomunikasi dengan baik kita mendapat informasi, sharing sharing dari personal lain. 

[III.]

Judul : Melanjutkan materi ke 2

Setiap orang memiliki jati diri masing-masing dan bisa menentukan mana prioritas nya mana yang bukan, seperti yang diatas tujuan utama kita adalah kuliah dan itu harus menjadi prioritas. disamping ituu organisasi juga penting, karena organisasi sangat bermanfaat buat mengasah cara berfikir, berkomunikasi, dan menambah wawasan kita. cara memanage nya adalah dengan cara memprioritaskan tujuan utama dan menganggap yang lain hanyalah support buat mencapai hasil yang memuaskan di tujuan utama kita. 

website : unusa.ac.id

website fkes : fkesunusa.ac.id



Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

My Digital Portofolio Resume Materi Day 1

Gambar
  [I.] Judul : Mahasiswa bebas Narkoba Menuju Generasi Sukses Yang Rahmatal lil Alamiin Adiksi adalah keadaan ketika seseorang tidak memiliki kendali untuk berhenti melakukan, mengambil, atau menggunakan sesuatu bahkan ketika hal tersebut sudah membahayakan diri sendiri. Penyalahgunaan narkoba adalah pola perilaku di mana seseorang menggunakan obat-obatan golongan narkotika, psikotoprika, dan zat aditif yang tidak sesuai fungsinya. Narkotika adalah zat atau obat dari tanaman baik sintesis maupun semi sintesis yang dapat menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran, hilangnya rasa, mengurangi sampai menghilangkan rasa nyeri dan dapat menimbulkan ketergantungan.  Narkotika ada 3 golongan : Golongan 1 digunakan untuk mengembangkan ilmu pengetahuan, contohnya daun koka, opium mentah dan ganja.  Golongan 2 digunakan sbg pilihan terakhir, contohnya morfin dan metobromida.  Golongan 3 meliputi kodeina dan propiram Psikotropika adalah zat atau obat yang menurunkan fungsi ...
Baca selengkapnya

Resume Para Remaja Harus Punya 4 Kunci Ini Dalam Membangun Ketangguhan Mental

Gambar
Diketahui, masa remaja merupakan periode kritis dalam perkembangan emosional, intelektual, dan sosial seseorang. Berfokus pada hal tersebut, seminar yang digelar mengangkat topik “Resilience in the Face of Adversity: Building Strength and Coping Skills for Adolescent Mental Health” dan berlangsung di Auditorium unusa.ac.id Kampus B, Senin (26/8). Pembicara Pertama, dr. Hafid Algristian, Sp.Kj., M.H., mengungkapkan ketangguhan mental tidak muncul begitu saja, proses membangun ketangguhan mental melibatkan berbagai aspek, termasuk pemahaman tentang diri sendiri, kemampuan untuk mengelola stres, serta pengembangan keterampilan coping yang efektif. Itu mengapa, penanaman mengenai ketangguhan mental perlu dipahami dan diketahui bagi setiap remaja. “Di era modern ini, remaja dihadapkan pada berbagai tantangan yang belum pernah terjadi sebelumnya, mulai dari tekanan akademis, ekspektasi sosial, hingga dampak negatif media sosial. Semua ini berpotensi mempengaruhi kesehatan mental mereka seca...
Baca selengkapnya

Artikel No.9 Mindful eating -Kel 3 ( Wortel)- Tugas PKKMB prodi S1 Gizi

Gambar
  Makan dengan Penuh Perhatian: Seni Kehadiran Saat Anda Makan Mindful eating adalah praktik makan dengan penuh kesadaran, di mana seseorang memfokuskan perhatiannya pada makanan dan minuman yang dikonsumsi, seperti kandungan gizi didalam makanan tersebut maupun tingkat kematangannya.  Beberapa hal yang dilakukan saat melakukan mindful eating, yaitu:   - Memfokuskan diri pada rasa, tekstur, aroma, dan sensasi makanan  - Memperhatikan tanda-tanda lapar dan kenyang yang diberikan tubuh  - Mengunyah makanan secara perlahan  - Menghindari gangguan saat makan, seperti menonton atau bermain gadget  Mindful eating dapat membantu seseorang untuk:  - Lebih mengenali kebutuhan tubuhnya  - Membuat pilihan sadar tentang kapan, apa, dan berapa banyak yang dikonsumsi  - Mengatur porsi makan dengan lebih baik  - Merasa lebih nyaman setelah makan  - Kebiasaan makan tanpa kesadaran atau mindless eating sering terjadi karena kurangnya perha...
Baca selengkapnya